Sfaturi care să te ajute să faci sport (fiind o mamă care și lucrează)

Sfaturi care să te ajute să faci sport (fiind o mamă care și lucrează)

Să fii o mamă este deja un job full-time. Majoritatea mamelor aleg să și muncească pentru a-și susține familiile dar și pentru a se simți validate, importante și în altă parte, nu doar acasă. Conform psihologilor, exercițiile fizice reprezintă un factor important pentru starea de bine a mamei și cum ziceam într-un articol trecut, "dacă [...]

Pași importanți pe care să îi iei în calcul pentru a-ți schimba viața

Pași importanți pe care să îi iei în calcul pentru a-ți schimba viața

Te regăsești cumva în postura în care te întrebi dacă ceea ce faci acum chiar îți place și este ceea ce trebuie să faci până la pensie? Mă refer strict la acea bucățică din tine care are legătură cu cariera, cu valoarea pe care știi că o poți oferi lumii. Eu mereu am simțit că [...]

Mame faimoase – femei de afaceri cu și despre copii

Mame faimoase – femei de afaceri cu și despre copii

Îmi doresc ca aceste femei să te inspire. Să ne dăm seama de puterea noastră interioară și să realizăm că limitările ni le impunem singure. Admir femeile care nu se mulțumesc cu puțin și își pun mereu ideile în practică. Am făcut o listă cu actrițele de la Hollywood care reușesc să îmbine cu succes [...]